Mamás y Papás

Bebé de 13 meses: estimula su lenguaje para que aprenda más palabras

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Última actualización: 19 de junio de 2023
Laura Remolina
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El desarrollo del bebé de 13 meses se caracteriza porque a veces empiezan a decir sus primeras palabras y a andar, pero si aún no dan sus primeros pasos no hay que preocuparse: se considera normal hasta los 18 meses.

Desarrollo del bebé de 13 meses

El desarrollo de los bebés de 13 meses va siendo más lento. Suelen pesar alrededor de 10 kg y medir unos 80 cm, aunque depende mucho de su percentil (1) .

Desde que aprenden a caminar, el bebé de 13 meses va a querer practicar todo el rato: ya no querrá estar en brazos ni en el carrito, sino andar a su aire, de manera autónoma.

No te preocupes si tu bebé de 1 año y un mes todavía no sabe andar. Cada bebé evoluciona a un ritmo diferente, considerándose normal que puedan empezar a hacerlo hasta los 18 meses.

Es importante que el bebé no esté con los zapatos puestos en casa: debe estar descalzo o si hace frío con calcetines. La planta del pie les transmite mucha información sobre el suelo, siendo esencial para que aprendan correctamente a andar.

Si el bebé aún no está preparado, no debemos sujetarle de los brazos para intentar que dé sus primeros pasos. Si no lo hace es que no tiene la tonificación muscular suficiente, y podríamos provocar que se le doblasen las piernas o se hiciese daño.

Si te preocupa el desarrollo de tu bebé de 13 meses y medio, puede interesarte hacerle un seguro privado de salud. Así tendrás a especialistas a tu disposición siempre que lo necesites.

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Sus movimientos son cada vez más estables, practicando tanto que pueden llegar incluso a perder peso, teniendo la carita más alargada.

Es importante asegurar aún así que el entorno es seguro para nuestro bebé, debemos: proteger los enchufes, las esquinas, anclar los muebles a la pared... especialmente si ya se mueven de manera autónoma. La prevención de accidentes es esencial (2) .

Si el peque se hace mucho daño en una caída puede asustarse y estar un tiempo sin querer andar. Anímale y dale confianza para que no sea miedoso y confíe en sí mismo.


Desarrollo cognitivo del bebé de 13 meses

Uno de los hitos del desarrollo del bebé de 13 meses más característicos es que ya es común que hayan empezado a hablar (3) , balbuceando sus primeras palabras.

Aunque son capaces de entender ya muchas palabras, ellos aún no saben decirlas, haciendo intentos a modo de balbuceo que aún no logramos entender. Esto se conoce como lenguaje receptivo.

Podemos comprobar cuánto entienden si les pedimos que nos den algo, que abra la boca, que si quiere agua, que si tiene sueño... cada vez utiliza menos el llanto para comunicarse.

Nuestra opinión experta

Ayúdales a comunicarse. Cuando entiendas lo que te quieren decir, házselo saber. Su objetivo es expresarse mediante gestos y el lenguaje, y reconocerle sus avances es muy bueno para su autoestima.

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Laura RemolinaRedactora experta en salud infantil

En este segundo año de vida empiezan a ser frecuentes las rabietas, pudiendo enfadarse mucho si les negamos algo que quieren hacer.

Por esto mismo es muy importante marcar los límites desde un principio para que entiendan que no pueden hacer todo lo que quieren. Si sus cuidadores dicen que "no", tienen que saber que "no".

El desarrollo cognitivo del bebé de 13 meses avanza gracias a que nos comuniquemos continuamente con él. Es vital hablarle y contarle cosas, desarrollándose así la base de su lenguaje (4) .

Mi bebé de 13 meses no habla

Si no lo ha hecho antes, a partir del año de vida ocurrirá en cualquier momento: dirá sus primeras palabras con significado: mamá, papá, agua, bibe... Aún es pronto, por lo que no tienes de qué preocuparte.

Continuad practicándolas varias veces al día para que refuerce su significado, e irá poco a poco incluyendo más palabras en su vocabulario.

A esta edad son como esponjas y están deseando aprender. Puedes enseñarle algunos gestos sencillos: dar besos y abrazos, a chocar los cinco, a decir hola y adiós, a soplar por la nariz para sonarse los mocos...


Estimulación del desarrollo del bebé de 13 meses: estimular habla

En un bebé de 13 meses el desarrollo en su lenguaje avanza rápido, siendo importante para su evolución que les mantengamos estimulados.

Para fomentar el desarrollo el lenguaje podemos poner en práctica ciertas acciones:

  • Léele muchos cuentos y hazle interactuar durante la lectura. Aprovecha a preguntarle dónde está la vaca, el pollito, dónde están sus ojos... dale tiempo, poco a poco irá afianzando conocimientos.
  • Si dice mal una palabra, repítela tú correctamente para ir enseñándole a decirla.
  • Háblale mientras vayáis en el carrito o en el coche: cuéntale todo lo que ves a tu alrededor, lo que pasa por la calle, lo que veis en los escaparates...

Como verás, todos los ejercicios de estimulación del habla para el desarrollo de un bebé de 13 meses que se han explicado requieren que interactuemos con los bebés.

Los peques necesitan de nuestro tiempo. Aprenden por imitación, tanto el habla, como aspectos sociales, movimientos... incluso a jugar. Dedícales todo lo posible al día para que aprendan todo lo necesario.

A los 13 meses de edad son muy participativos, por lo que hay muchas maneras de jugar con ellos, y de paso estimular sus sentidos.

Para que desarrolle su sociabilidad, es vital que pase tiempo con otros niños. Si no tiene hermanos ni va a la guarde, invita a amigos con peques para que les vea e interactúe con ellos: ¡te sorprenderán!.

Para su desarrollo psicológico, lo mejor es leerle todas las noches un cuento. Puedes incluirlo en su rutina de sueño, estimulando tanto sus sentidos como su desarrollo cognitivo.

Explícale todo lo que se muestra en cada dibujo, y que te ayude a pasar con cuidado una a una las páginas, para hacerle partícipe.

Esta actividad no solo mejorará vuestro vínculo, sino que estarás creándole un hábito tan importante como el de la lectura.


Alimentación del bebé de 13 meses

Con 13 meses de desarrollo el bebé debe continuar con la alimentación complementaria y su leche materna, estando recomendada hasta los 2 años de edad, o más si así lo deseas. Como alternativa se le darán biberones de leche entera de vaca.

De hecho, el bebé con 13 meses ya es capaz de sujetarse él mismo el biberón. Otra cosa es que quieras seguir dándoselo tú y compartir ese momento.

Su principal alimento desde los 12 meses ya no es la leche. Es importante que vaya tomando cada vez más cantidad y variedad de alimentos para que su nutrición sea la adecuada (5) .

Con 13 meses el bebé puede tomar casi de todo excepto alimentos peligrosos por atragantamiento y grandes pescados como cazón, pez espada, tintorera o atún rojo, por su contenido en metales.

Si no lo hacías antes, es importante que le empieces a ofrecer el agua en un vasito en lugar de con el bibe. Necesitará tu ayuda para no empaparse, pero poco a poco irá aprendiendo a beber mejor.

Ofrécele cubiertos para que vaya jugando con ellos y manejándolos. Cuanto más practique, antes aprenderá a comer solito.

Las precucharas o las cucharas cortas son ideales para la iniciación, aunque podrá frustrarse y enfadarse si no lo consigue.

Para que practique con la cuchara él solito, una buena idea es hacerle un porridge de avena espeso. Se le caerá menos y le permitirá practicar y llevárselo solo a la boca.

Si te quedas sin ideas de qué dar de comer a tu peque cada día, te dejamos un ejemplo de menú para un bebés de 13 meses: saludable, variado y adecuado para sus requerimientos nutricionales.

Menú para bebés de 13 meses
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Desayuno Leche materna/bibe + macedonia y queso fresco Leche materna/bibe + melón y con zumo de naranja Leche materna/bibe + pan con tomate, aceite y aguacate Leche materna/bibe + porridge avena con crema de cacahuete Leche materna/bibe + pan con tomate y huevo revuelto
Media mañana Leche materna/bibe + fruta Leche materna/bibe + fruta Leche materna/bibe + fruta Leche materna/bibe + fruta Leche materna/bibe + fruta
Almuerzo Arroz con cebolla, tomate y coliflor, filete de salmón al horno con lechuga, melón Guisantes con patata, huevo cocido con salsa tomate, pera Sémola de maíz, pollo guisado con cebolla, manzana hervida y naranja Crema de nabo y zanahoria, bacalao con patatas al horno, mandarina Sopa espesa de quinoa, albóndigas de garbanzos, naranja
Merienda Yogur + papilla pera y paraguaya Leche materna/bibe + compota manzana Queso fresco + papilla kiwi y plátano Leche materna/bibe + papilla melón y pera Yogur + papilla sandía y mango
Cena Tortilla de bonito y tomate aliñado + leche materna/bibe Tostada de aceite y aguacate + leche materna/bibe Croqueta de atún con brócoli + leche materna/bibe Trocitos de pavo guisado y yuca + leche materna/bibe Judías verdes tiernas y bastones de boniato + leche materna/bibe
Noche Leche materna/bibe Leche materna/bibe Leche materna/bibe Leche materna/bibe Leche materna/bibe

En algunos casos, el pediatra te recomendará dejar de darle ya el suplemento en gotas de vitamina D, mientras que en otros lo mantienen hasta los 18 meses.

Esto depende del sol que haya en la zona en la que vivas y de las particularidades nutricionales de cada peque. Sigue las recomendaciones del pediatra.


Preguntas frecuentes sobre el desarrollo del bebé de 13 meses

¿Por qué mi bebé de 13 meses no anda?

Es algo totalmente normal. Si logra ponerse de pie con apoyo, déjale tiempo libre, jugando en el suelo con acceso a muebles bajos como sofás o sillas sobre los que apoyarse.

Cada bebé consigue los hitos evolutivos del desarrollo a un ritmo diferente, considerándose normal que algunos bebés no anden hasta los 18 meses.

¿Es normal que mi bebé de 13 meses no hable?

. Si balbucea o intenta comunicarse contigo, y te entiende, no hay ninguna alteración, ya que las áreas del cerebro que se usan en la comunicación están funcionando.

Habla mucho delante de él para que le sirva de estimulación, poco a poco irá siendo capaz de decir palabras comunes: mamá, papá, agua...

¿Puedo dar atún rojo a mi bebé de 13 meses?

No. Los grandes pescados como la tintorera, el cazón, el pez emperador o el atún rojo no se recomiendan hasta los 10 años.

Contienen gran cantidad de metales que al cuerpo le cuesta mucho eliminar, por lo que cuanto más retrasemos su introducción, mejor.

Fuentes del artículo
  1. Asociación Española de Pediatría. Gráficas de crecimiento y percentiles. Consultado en https://enfamilia.aeped.es/edades-etapas/graficas-crecimiento-percentiles
  2. Avery, J. G., & Jackson, R. H. Children and Their Accidents. Edward Arnold. https://www.google.ie/books/edition/Children_and_Their_Accidents/kYuIQgAACAAJ?hl=es
  3. Duque, H., & Yepes, H. D. Desarrollo integral del niño 0-3 años: manual para padres de familia, jardineras, niñeras, educadores. Editorial San Pablo. https://books.google.ie/books?id=UT2X8lD4DqYC&pg=PA15&dq=desarrollo+del+bebe+mes+a+mes&hl=es&sa=X&ved=2ahUKEwin2K7IvtX7AhXymFwKHbowBFAQ6AF6BAgNEAI#v=onepage&q=desarrollo%20del%20bebe%20mes%20a%20mes&f=false
  4. Guía práctica para padres desde el nacimiento hasta los 3 años | EnFamilia. Consultado en https://enfamilia.aeped.es/lecturas-recomendadas/guia-practica-para-padres-desde-nacimiento-hasta-3
  5. AEPED. Recomendaciones de la AEP sobre alimentación complementaria | Asociación Española de Pediatría. Consultado en https://www.aeped.es/comite-nutricion-y-lactancia-materna/nutricion-infantil/documentos/recomendaciones-aep-sobre-alimentacion

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Laura Remolina
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Actualizado por Laura Remolina

Laura es graduada en biotecnología y doctora en fisiología animal por la Universidad de Salamanca. Ha dedicado más de 5 años a la investigación y cuenta con publicaciones en revistas americanas del sector. En Roams, Laura es Directora de Innovación y se encarga del área de Peques, aportando además de sus conocimientos en ciencia, los obtenidos del día a día de su propia maternidad.